遠軽町

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まちの話題いつまでも健康で楽しく~生田原地域高齢者レク・スポーツ交流会

風船運びリレーに参加する参加者

風船運びリレーに参加する参加者

 2月13日、生田原スポーツセンターで生田原地域高齢者レク・スポーツ交流会が行われました。
 これは、外に出て体を動かす機会が少なくなってしまうこの時季に、軽スポーツを通じて高齢者の方々にいつまでも健康で楽しく過ごしてもらうため、毎年開催しているものです。
 この日は、生田原高齢者大学「しらかば大学」の学生など35人が参加し、今年は、NPO法人遠軽町スポーツ協会の赤塚大介さんを講師に迎え、ロコモティブシンドロームを予防する全身のストレッチを全員で行いました。
 その後、2チームに分かれ、風船を叩きながら地面に着かないように運ぶ「風船運びリレー」など、5種目の競技で楽しく交流しました。
 

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